Seiring waktu, fungsi otak akan kian menurun akibat proses penuaan dan dampak kondisi kesehatan yang tidak baik. Susah mengingat sesuatu atau pikun, erat kaitannya dengan pertambahan usia.
Terkadang, mungkin Anda bisa saja melupakan nama seseorang, lalu ingat kembali di kemudian hari. Atau, Anda lupa menaruh benda yang biasa dikenakan seperti kacamata.
Berikut beberapa kebiasaan yang baik untuk dilakukan agar daya ingat bisa terjaga :
Perhatikan asupan gizi Anda
Sempatkan berolahraga
Olah otak
Atur aktivitas Anda
Cukup istirahat
Aktif bersosialisasi
Mengurus diri sendiri
HERBA HNI HPAI :
- Pegagan HS : 3 x 2 kapsul
- Deep Squa : 3 x 2 softgel
- Madu SJ : 2 x 2 sdm
- Centella Tea Sinergi : Pagi-sore @1 sachet
Terkadang, mungkin Anda bisa saja melupakan nama seseorang, lalu ingat kembali di kemudian hari. Atau, Anda lupa menaruh benda yang biasa dikenakan seperti kacamata.
Berikut beberapa kebiasaan yang baik untuk dilakukan agar daya ingat bisa terjaga :
Perhatikan asupan gizi Anda
Sempatkan berolahraga
Olah otak
Atur aktivitas Anda
Cukup istirahat
Aktif bersosialisasi
Mengurus diri sendiri
HERBA HNI HPAI :
- Pegagan HS : 3 x 2 kapsul
- Deep Squa : 3 x 2 softgel
- Madu SJ : 2 x 2 sdm
- Centella Tea Sinergi : Pagi-sore @1 sachet
